목디스크란?

경추 사이에서 충격을 흡수하는 일종의 쿠션과 같은 연골 조직을 경추 추간판이라 부르며, 이 경추 추간판이 후방으로 탈출되어 신경을 압박하는 것을 목디스크라고 합니다.

증상

• 뒷목이 지속적으로 뻐근하거나 통증을 느낌
• 어깨나 팔, 손이 저림
• 원인을 알 수 없는 두통, 구토감, 시력 장애, 이명을 느낌

원인

• 퇴행성 변화
• 교통사고, 스포츠 외상 등으로 인한 외부 충격
• 목에 부담을 주는 자세로 장시간 있는 경우

진단방법

• 팔이나 손의 근력 약화 또는 저림감
• X-ray, CT, MRI(자기공명영상진단), 근전도 검사

일자목이란?

정상적인 C형 경추 구조에서 일자형태로 변하는 것을 말하며, 돌출이 심해질 경우 거북목 변형이 진행됩니다.

증상

• 목, 양쪽 승모근, 날개뼈 주변의 통증
• 두통 및 메스꺼움 증상

원인

• 높은 베개 사용
• 엎드려 자는 습관
• 장시간 목을 빼고 앉는 습관
• 잘못된 걸음걸이와 발에 맞지 않는 신발

치료방법

• 심하지 않은 경우엔 물리치료와 약물치료 진행
• 심하거나 만성인 경우 도수치료로 증상 개선

허리디스크란?

척추뼈와 척추뼈를 연결해주는 강한 연결 조직을 디스크(추간판)라고 합니다. 디스크는 섬유륜 이라는 질긴 외부층과 수핵이라는 젤리와 같은 중심부로 구성되는데, 퇴행성 변화나 외상 등으로 수핵이 섬유륜의 틈으로 빠져나간다면 주위 신경을 압박하고 염증을 발생시켜 신경을 자극합니다. 이를 추간판 탈출증이라고 합니다.

증상

• 허리에 잦은 통증이 있음
• 의자에 앉거나 허리를 굽힐 때 통증이 심함
• 다리를 올리기 어려움

원인

• 나이가 들면서 퇴행성 변화를 겪는 경우
• 교통사고, 스포츠 외상 등으로 인한 외부 충격
• 무거운 물건을 들거나 반복적으로 허리에 무리를 주는 습관
• 허리에 부담을 주는 자세로 장시간 있는 경우

진단방법

• 근력 약화와 감각 이상, 반사작용의 이상
• 하지 직거상 검사
• X-ray, MRI, CT, 척추관 조영술, 근전도 검사

척추관협착증이란?

척추관이 좁아지면서 신경을 압박해 허리 통증을 유발하는 질환이며, 뼈와 인대, 디스크 등이 퇴화하면서 발생합니다.

증상

• 허리가 아프고 다리가 저림
• 걸을 때마다 엉덩이와 다리가 심하게 저림
• 다리에 쥐가 나서 잠을 잘 이루지 못함

원인

선천성, 발육성 협착증
- 선천적으로 척추관이 좁아, 디스크가 조금만 튀어나와도 심한 통증을 느끼는 경우입니다

후천성, 퇴행성 협착증
- 나이가 들면서 관절이나 인대가 비대해지고 불필요한 뼈가 튀어나와 척추를 누르는 경우입니다

진단방법

• 하지 직거상 검사
• 다리가 저리고 아픈 증상
• X-ray, 척수강 조영술, 컴퓨터 단층 촬영, MRI 검사

척추측만증이란?

정상적인 척추는 정면에서 보면 일직선으로 곧은데, 척추가 굽어 정면에서 바라볼 때 휜 상태를 척추측만증 이라고 합니다.

증상

• 양쪽 어깨선 또는 양쪽 골반 높이가 다름
• 목과 어깨가 쉽게 피로하고 통증이 지속됨
• 오래 앉아있기 힘들고 허리가 아픔
• 호흡기나 소화기 계통의 문제 발생

원인

• 선천성 측만증
• 신경–근육성 측만증
• 특발성 측만증

자가진단방법

• 똑바로 섰을 때 양쪽 어깨 높이가 다름
• 양쪽 다리 길이가 다르거나 골반이 비대칭인 경우
• 신발의 한쪽이 훨씬 더 많이 닳음